miércoles, 26 de junio de 2013

La Fibromialgia.



La fibromialgia es un desorden que causa dolor muscular y fatiga. La gente con fibromialgia presenta "puntos de dolor" en el cuerpo. Puntos de tensión se presentan en zonas del cuerpo como el cuello, hombros, espalda trasera, caderas, brazos y piernas. Estos puntos duelen cuando se presiona un punto sobre ellos.

La gente con fibromialgia  puede también presentar otros síntomas como:

* Dificultad para dormir.
* Dolores de cabeza.
* Periodos menstruales muy dolorosos.
* Temblor y adormecimiento de manos y pies
* Problemas para pensar y para recordar, lo que a veces también se llama "fibro fog".



Hasta el momento se desconocen las causas de la fibromialgia. Cualquiera lo puede presentar pero es mas comun en mujeres de mas de 40 años.
La gente con artritis reumatoide y otras enfermedades auto inmunes son gente que puede desarrollar mas fácilmente esta enfermedad.
No existe una cura para la fibromialgia, pero los medicamentos pueden ayudar al manejo de la sintomatologia.
Tratar de dormir bien, ejercitarse frecuentemente y llevar una dieta saludable puede ayudar a mejorar los síntomas.



Traducido de: 
NIH: National Institute of Arthritis and Muskuloskeletal and Skin Deseases.

Suplementacion recomendada:

Vitamina. C, 
Complejo B
Los bioflavonoides
DHEA, 
DMG
Ácido málico, 
Lecitina
Extracto de semilla de uva
La bromelina
La curcumina
Pancreatina
Tripsina
Quimotripsina
Papaína
La superóxido dismutasa
Multi-vitaminas
Multi-minerales

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