BATIDO PARA LA HIPERTENSION

Batido de Espinacas

Ingredientes

- 50 gr de espinacas desinfectadas
- 1 taza de yogurt natural
- el jugo de 1 limón
- miel opcional

Preparación:

- Vierte los ingredientes en la licuadora bate por un minuto y medio. Endulza con miel si lo deseas y bebe poco a poco

Recomendación.

Este licuado te ayudara a mantener tu presion arterial en buen estado.